現(xiàn)在的年輕人對于飲食的追求也是有高要求的，但是有的并不注重均衡，只喜歡大魚大肉，火鍋燒烤啤酒，對于水果蔬菜似乎并未產(chǎn)生興趣。如此的偏重導(dǎo)致自己體內(nèi)的產(chǎn)生過多的嘌呤，繼而令得自己尿酸高。——痛風(fēng)防治就找廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點贊---【公眾號：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】
要知道，尿酸就是體內(nèi)的嘌呤的代謝產(chǎn)物。一方面嘌呤是從日常生活中吃的食物獲取的，食物在體內(nèi)經(jīng)過嘌呤酶的催化生產(chǎn)大量的嘌呤，一般正常人血液中嘌呤的濃度在420毫摩爾每升，一旦超過這個值說明嘌呤太高了，會沉積在某些地方發(fā)生損害。
另一方面嘌呤就是細(xì)胞里面的遺傳物質(zhì)的分解產(chǎn)物，也就是細(xì)胞代謝分解核酸的時候產(chǎn)生的。——痛風(fēng)防治就找廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點贊---【公眾號：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】
24歲的年輕人在發(fā)現(xiàn)自己尿酸高之后，未搞清楚自己尿酸高的原因，就想著要通過飲食來調(diào)控尿酸，以讓達(dá)到尿酸達(dá)到正常值。但有時這是行不通的，因為人體內(nèi)尿酸80%是內(nèi)源性的，20%靠食物來的。如果是因為飲食而導(dǎo)致尿酸偏高，那通過飲食調(diào)控可能會達(dá)到降酸的效果；若不是，則需用其他方法了。
但最終還是要靠改善體質(zhì)、恢復(fù)自身代謝來降低血尿酸濃度。有研究表明，無論我們怎樣的嚴(yán)格控制飲食，尿酸水平也只能降低10~20%。如果痛風(fēng)患者的尿酸較高，即使堅持長期素食、不做治療，也不可能將尿酸水平降至正常?！达L(fēng)防治就找廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】，中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法，7天明顯降酸，大家都點贊---【公眾號：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】
發(fā)現(xiàn)高尿酸的24歲患者一定要積極控制尿酸，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選擇能促進(jìn)尿酸排泄或減少尿酸生成的藥物來降低尿酸。每6個月至少去醫(yī)院做一次尿酸檢查，把尿酸控制在正常水平范圍。遠(yuǎn)離高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮和各種肉湯等。多喝水，多排尿，能促進(jìn)尿酸排泄。嚴(yán)寒冬季注意身體保暖，避免關(guān)節(jié)受寒。保持適度運(yùn)動來維持正常體重，但不能做劇烈運(yùn)動，以免損害關(guān)節(jié)而加重痛風(fēng)。同時要多注意休息，減少熬夜，拒絕吃含果糖太高的食物。
想要更多地了解防治痛風(fēng)，可熱線【020-37324120】咨詢廣州廣安痛風(fēng)防治研究院（公眾號：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科））。
廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】是廣州市醫(yī)保、新農(nóng)合定點醫(yī)院【公眾號：gayytongfeng（廣州廣安醫(yī)院痛風(fēng)科）】。集痛風(fēng)臨床科研、預(yù)防、保-健、康復(fù)為一體。歷經(jīng)十多年的潛心研究，以中醫(yī)治療為特色，以現(xiàn)代科技開發(fā)古老中醫(yī)學(xué)寶庫，研究出全新的治療痛風(fēng)專利中藥配方（中醫(yī)養(yǎng)腎排酸療法），降酸排毒，健脾固腎，標(biāo)本兼治，從根本上恢復(fù)腎代謝功能。完全避免了西藥治療痛風(fēng)，長期服藥反復(fù)發(fā)作的弊端。
廣州廣安痛風(fēng)防治研究院【020-37324120】堅持采用高資歷中醫(yī)中藥臨床醫(yī)生門診坐診制，并擁有享譽(yù)國內(nèi)的學(xué)科帶頭人、中、高級技術(shù)人才100余人，組建了一支老、中、青結(jié)合的專業(yè)中醫(yī)中藥醫(yī)療隊伍，并定期邀請各地知名中醫(yī)中藥醫(yī)生親赴廣州，并運(yùn)用遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)學(xué)術(shù)交流系統(tǒng)和遠(yuǎn)程會診系統(tǒng)，對疑難病例進(jìn)行學(xué)術(shù)探討及網(wǎng)絡(luò)會診，讓患者不出廣州，享受國內(nèi)中醫(yī)中藥醫(yī)生的醫(yī)術(shù)，徹底緩解群眾看病難、看病貴的實際問題。
